اینفوگرافی| ورزش و روزه داری
ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوختوساز را تسهیل میکند. همچنین ورزش علاوه بر تأثیر مثبت بر تواناییهای جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و تواناییهای ذهنی انسان دارد. ورزش در رمضان برای لاغری ضرری به شما نمیرساند فقط کافی است بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان را بدانید.
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.